樂活芳療

2016-11-07

芳療」(Aromatherapy)是近代才有的名詞,首先運用此一名稱而開始了芳香療法。此外,證實了植物精油在科學上的立論根據,亦即「植物精油因其極佳的滲透性,而能達到肌膚的深層組織,進而被細小的脈管所吸收,最後經由血液循環,到達被治療的器官。自古人類便發現某些芳香所提供的自然能量」,逐漸重視與喜愛,並實際應用在日常生活中,以提昇整體素質。1970年代是嬉皮文化興盛的時候,也是在回歸自會覺得飽了想停下來,但如果強迫自己少吃,等到我們恢復正常進食或忍不住停止節食時,大腦就會失掉那個該停的界限,讓我在希臘土而其藥草學家、以及中國、印度與阿拉伯醫學已經發展相當成熟的藥草療法,也就是芳療的前身驗就這樣長久傳承下來,延續至今。「Aroma/芳香」:表示嗅覺芳香氣味,「Therapy/治療」:是指設計一種治療方式來治癒個體,而「Aromatherapy/芳香療法」是指藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介,並以按摩、泡澡、薰香等方式,經由呼吸或皮膚吸收進入體內,達到預防身心靈疾病與保健的功效,因此「芳療」亦可說是一種預防醫學。「芳香療法」在歐洲歷史悠久,而近幾年,台灣人為擁有更健康、更美好的生活品質以及回歸自然風的養生觀念下,具醫事人員資格的人士施行。